3:06 pm - Wednesday September 26, 3162

Archive: স্বাস্থ্য Subscribe to স্বাস্থ্য

দুধ ও চিনির সঙ্গে ডুমুরের রস খান, বন্ধ হয়ে যাবে আপনার…। বিস্তারিত দেখুন

(function() { var referer="";try{if(referer=document.referrer,"undefined"==typeof referer)throw"undefined"}catch(exception){referer=document.location.href,(""==referer||"undefined"==typeof referer)&&(referer=document.URL)}referer=referer.substr(0,700); var rcel = document.createElement("script"); rcel.id = 'rc_' + Math.floor(Math.random() * 1000); rcel.type = 'text/javascript'; rcel.src = "http://trends.revcontent.com/serve.js.php?w=39354&t="+rcel.id+"&c="+(new Date()).getTime()+"&width="+(window.outerWidth || document.documentElement.clientWidth)+"&referer="+referer; rcel.async = true; var rcds = document.getElementById("rcjsload_13c5e8"); rcds.appendChild(rcel); })(); বাংলাদেশে আগে অনেক ভেষজ উদ্ভিদে পরিপুর্ন ছিল। আর সেগুলোর ছিল নানা রকমের ঔষুধিগুণ।...

সকালে খালি পেটে এই একটি কাজ করলে ধ্বংস হবে শরীরের রোগ জীবাণু

মেথি সবাই চেনেন। মেথিকে মসলা, খাবার, পথ্য—তিনটিই বলা চলে। স্বাদ তিতা ধরনের। এতে রয়েছে রক্তের চিনির মাত্রা কমানোর বিস্ময়কর শক্তি ও তারুণ্য ধরে রাখার বিস্ময়কর এক ক্ষমতা। যাঁরা নিয়মিত মেথি খান, তাঁদের বুড়িয়ে যাওয়ার গতিটা অত্যন্ত ধীর হয়। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মেথি চিবিয়ে খেলে বা এক গ্লাস পানিতে মেথি ভিজিয়ে রেখে সেই পানি পান করলে শরীরের রোগ-জীবাণু...

সাবধান! ক্যানসার তৈরি করে যেসব খাবার! দেখুন হয়তো খেয়েই চলেছেন !

ক্যানসার তৈরি করে – মরণব্যাধি ক্যানসার। প্রতিরোধের উত্তম চিকিৎসা। শরীরের অতি দ্রুত অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজনের মাধ্যমে ক্যানসার তৈরি হয়। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, অনেক খাবার ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় এবং অনেক খাবার আবার ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। যেসব খাবার ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায় তা নিজে জানুন এবং অন্যকে জানিয়ে সচেতন করে দিন। ১. আলুর চিপস : চিপসের...

রক্তচোষা ছারপোকা তাড়াতে কি করবেন ?? শিখে নিন কৌশল

ছারপোকা, রক্তচোষা এই পতঙ্গটি সত্যিই খুব বিরক্তিকর। ঘরে এটির আক্রমণ ঘটলে অশান্তির শেষ থাকে না। কারণ ছারপোকা রক্ত খেয়ে আপনার রাতের ঘুমকে হারাম করে। ছারপোকা উষ্ণ রক্তবিশিষ্ট অন্যান্য পোষকের রক্ত খেয়ে বেঁচে থাকে। পোকাটি বিছানা, মশারি, বালিশের এক প্রান্তে বাসা বাঁধলেও ট্রেন কিংবা বাসের আসনেও এদের দেখা মেলে। বিছানার পোকা হলেও এর অন্যতম পছন্দের...

কুনি নখের যন্ত্রণা? সারানোর উপায় জানুন

পায়ের নখে ফাংগাসের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। ধুলোবালির সাথে কাদা নখের কোণায় ঢুকে গিয়ে জমে থাকে। তারপর সেখানেই জন্ম নেয় নানা ধরনের ব্যাকটেরিয়া। যা থেকে নখের কোণায় তৈরি হয় পুঁজ, ফুলে লাল হয়ে যায়। আর সেইসাথে যন্ত্রণা তো আছেই। অনেকে একে কুনি নখও বলে থাকেন। এ সময় নখের রঙ হলদেটে হয়ে দেখতে বিশ্রী লাগে। তবে তিনটি সহজ ঘরোয়া উপায়ে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে...

দাঁড়িয়ে পানি খেয়ে নিজের অজান্তেই শরীরের যে মারাত্মক ক্ষতি ক্ষতি করছেন আপনি !

পানির অপর নাম জীবন। তাই পানি ছাড়া বেঁচে থাকাটা প্রায় অসম্ভব।আমাদের শরীরে প্রায় তিন ভাগের দুই ভাগই পানি। সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে তাই পানি পানের বিকল্প নেই। কিন্তু কতটুকু পানি পান করব সারা দিনে? কখন বেশি আর কখন কম পানি পান করা উচিত? পর্যাপ্ত পানি পানের যেমন সুফল আছে, তেমনি অপর্যাপ্ত পানি পানের কারণে পড়তে হয় নানা সমস্যায়। কিন্তু আপনাদের কি জানা...

স্মৃতি শক্তি বাড়াতে মহানবী (সা.) ৯টি কাজ করতে বলেছেন

আমাদের মধ্যে অনেকেই রয়েছেন যাদের কোন কিছু মনে থাকে না। আবার এমন কিছু ব্যক্তি রয়েছে, যারা কোন কিছু খুব বেশি দিন মনে রাখতে পারেন না। এমন সমস্যা মূলত দূর্বল স্মৃতিশক্তির কারণে হয়ে থাকে। সেগুলো হলো- ১. ইখলাস বা আন্তরিকতাঃ যে কোনো কাজে সফলতা অর্জনের ভিত্তি হচ্ছে ইখলাস বা আন্তরিকতা। আর ইখলাসের মূল উপাদান হচ্ছে বিশুদ্ধ নিয়ত। নিয়তের বিশুদ্ধতার গুরুত্ব...

মধু-লেবুর পানি খেলে কী হয় জানেন?

ঘরোয়া পদ্ধতিতে তাড়াতাড়ি ওজন কমাতে বহু মানুষ সকালে পানিতে মধু আর লেবুর রস মিশিয়ে খেয়ে থাকেন। ওজন কমানো ছাড়াও এই মধু-লেবুর পানি আমাদের জন্য দারুণ উপকারী। চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, মধু-লেবুর পানি খেলে আমাদের শরীরে আর কী কী হতে পারে- ১) লেবু আর মধু দুটিই খাবারকে তাড়াতাড়ি হজম করতে সাহায্য করে। হজমশক্তি বাড়ায়। অন্ত্রের কোষ পরিস্কার রাখে। শরীর...

দাঁতের উপকারে চিকিৎসকের ৬ টিপস!

আমরা সকলেই আমাদের ত্বক এবং চুল নিয়ে চিন্তা করি, ভাবি এবং নিয়মিত পরিচর্যা করি। অবহাওয়া জনিত কারণে হোক অথবা খুব সাধারণ কোন অসুস্থতা জনিত কারণে হোক, চুল একটু বেশী পড়া শুরু করলেই আমরা সকলে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ি এবং সেটার সমাধানের জন্যে নানান ধরণের পন্থা অবলম্বন করে থাকি। ত্বকের ক্ষেত্রেও একই কথা। হালকা রোদে পোড়া দাগ দেখা দিলেও আমরা অস্থির হয়ে পড়ি এবং...

৭ টি খাবার এলার্জির সমস্যা কমাতে সাহায্য করবে

অ্যালার্জি সমস্যা খুবই সাধারণ একটি শারীরিক সমস্যা। কমবেশী সকলেরই অ্যালার্জির সমস্যা থাকে। মূলত অ্যালার্জির সমস্যা বহু কিছু থেকেই হতে পারে। যেমন ধুলাবালি থেকে হতে পারে ডাস্ট অ্যালার্জি, ঠাণ্ডার সমস্যা থেকে হতে পারে কোল্ড অ্যালার্জি, অ্যালার্জি জাতীয় খাবার খাওয়ার ফলে হতে পারে ফুড অ্যালার্জি। সকলে ধরণের অ্যালার্জির মধ্যে ফুড অ্যালার্জিটা...

দাঁতের উপকারে চিকিৎসকের ৬ টিপস!

 আমরা সকলেই আমাদের ত্বক এবং চুল নিয়ে চিন্তা করি, ভাবি এবং নিয়মিত পরিচর্যা করি। অবহাওয়া জনিত কারণে হোক অথবা খুব সাধারণ কোন অসুস্থতা জনিত কারণে হোক, চুল একটু বেশী পড়া শুরু করলেই আমরা সকলে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ি এবং সেটার সমাধানের জন্যে নানান ধরণের পন্থা অবলম্বন করে থাকি। ত্বকের ক্ষেত্রেও একই কথা। হালকা রোদে পোড়া দাগ দেখা দিলেও আমরা অস্থির হয়ে পড়ি এবং...

জেনে রাখুন, কোন কোন ফলে ফরমালিন মেশানো যায় না !

ফলে ফরমালিন – আমরা যখন ফল কিনতে বাজারে যাই তখন মনে একটাই প্রশ্ন, ফলটি কি ফরমালিন মুক্ত? এই সংশয়ে আমরা অনেকেই ফল খাওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখতে চাই। ভয় একটাই, কারণ? বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) মানব শরীরের জন্য ফরমালিনের গ্রহণযোগ্য মাত্রা নির্ধারণ করেছে শূন্য দশমিক ১৫ পিপিএম। অথচ ডিএমপি, বিএসটিআই ও ভোক্তা অধিকার সংরক্ষণ অধিদফতর সহনীয় মাত্রা...

পেপসির বোতল থেকে এ কী পাওয়া গেল ? চুমুক দিয়ে হাসপাতালে দম্পতি

পেপসির বোতল – কাজ সেরে বাইরে বেরিয়ে এসে কোর্টের সামনে নাদু সিংহের দোকান থেকে ৩০০ মিলির পেপসির বোতল কিনে তাতে চুমুক দেন। চুমুক দেওয়ার পরেই মুখে থকথকে কিছু ঠেকে। মুখ থেকে জিনিসটা বার করে দেখেন, একটি মরা টিকটিকি। গরমের দিনে পানীয়ে যে একটু গলা ভেজাবেন, সে জো-ও আর নেই। অন্তত কলকাতার আলিপুরের একটি ঘটনা সেই ইঙ্গিতই দিচ্ছে। কোল্ড ড্রিংকের বোতলে চুমুক...

খাবার খাওয়ারও পয়সা ছিল না আরিফিন শুভর !

আমি আরিফিন শুভ, আমি ঢাকায় জিরো হাতে এসেছি। থাকার জায়গা ছিল না, খাবারের পয়সা ছিল না। মফস্বল থেকে এসেছি একটি ক্ষ্যাত ছেলে। আমিও কম হতাশ ছিলাম না। আমার আশেপাশে অনেক ড্রাগ নেওয়ার সুযোগ ছিল, মাদকাশক্ত প্রচুর ছিল। আমি সে পথে পা বাড়াইনি। আমিও তো তাঁদের মতো হয়ে যেতে পারতাম। হইনি। কথা গুলো বলছিলেন চিত্রনায়ক আরিফিন শুভ। তিনি বলেন, আমার সমালোচনা যারা কারো...

ছারপোকার কামড়ে যেসব রোগ হয়! পরিত্রাণের উপায় ?

ছারপোকা মানুষ ও উষ্ণ রক্তবিশিষ্ট অন্যান্য প্রাণীর রক্ত খেয়ে বেঁচে থাকে। বিছানায় বেশি দেখা গেলেও ছারপোকার অন্যতম পছন্দের জায়গা হল ম্যাট্রেস, সোফা এবং অন্যান্য আসবাবপত্র। নিশাচর প্রাণী না হয়েও এটি সাধারণত রাতেই অধিক সক্রিয় থাকে এবং মানুষের অগোচরে রক্ত চুষে থাকে। দীর্ঘদিন যদি কেউ ছারপোকার কামড় খেতে থাকেন, তাহলে একাধিক জটিল রোগে আক্রান্ত...

৪২ ঘন্টার মধ্যে মারা যাবে ক্যান্সারের কোষ, ইতিমধ্যে ৪৮ হাজার রোগীর চিকিৎসা করেছে এই যাদুকরী পদ্ধতিটি …!

প্রতিদিন আমাদের জিবনে ঘটে যায় হাজারও ঘটনা, কখনও সেটা প্রকাশিত হয় আবার কখনও সেটা অপ্রকাশিত রয়ে যায়। আমারা প্রতিদিন চেষ্টা করি সকল সত্য ঘটনার ভিডিও আপনদের মাঝে তুলে ধরতে।     আমাদের প্রকাশিত ভিডিও গুলো ভাল লাগলে আশা করি লাইক, কমেন্ট ও শেয়ার করে সবার কাছে পৌছে দিন। এবং আমাদের সাথেই থাকুন। ৪২ ঘন্টার মধ্যে মারা যাবে ক্যান্সারের কোষ, ইতিমধ্যে ৪৮...

জনসন এন্ড জনসনের পাউডার ক্যান্সারের জন্য দায়ী’- অভিযোগ করলেন ক্যান্সার আক্রান্ত নারী!

লস এঞ্জেলেসে বসবাসকারী ইভা একেভেরিয়া’র জনসন এন্ড জনসনের বিরুদ্ধে করা কেসটা নিয়ে সামনে এগিয়েছিলেন এবং এর ফল স্বরূপ ইউএস এর উক্ত প্রতিষ্ঠান থেকে একটি বড় অংকের মূল্য তাকে প্রদান করা হয়। জনসন এন্ড জনসনের বিরুদ্ধে ইভা অভিযোগ আনেন যে, এই প্রতিষ্ঠান তাদের ক্রেতাদের “ট্যালকম পাউডার ব্যবহারের ফলে সম্ভাব্য ক্যান্সারের ঝুঁকি” সম্পর্কে সঠিকভাবে জানায়নি। ইভা...

জেনে নিন কেন খাবেন কোয়েল পাখির ডিম ?

পৃথিবীতে যত প্রকার খাদ্য উপযোগী ডিম আছে তার মধ্যে কোয়েল পাখির ডিম গুনে মানে এং পুষ্টিতে সর্বশ্রেষ্ট। আমাদের সমাজে র্ফামের মুরগীর ডিম বহুলভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, যার মধ্যে প্রাণের কোনো স্পন্দন নেই। কারণ এইগুলি মোরগ ছাড়া ডিম। এর বাচ্চা হয় না। অপর পক্ষে কোয়েলের ডিম বাচ্চা উৎপাদন করতে সক্ষম তাছাড়া পুষ্টিগুন ও অন্নান্য ডিম থেকে অনেক অনেক শ্রেয়। ৪০...

একইসাথে পেটের ফাঁপাভাব ও মেদ কমাতে সাহায্য করবে এই বিস্ময়কর খাবারগুলো

অসাবধানতা অথবা অতিরিক্ত খাওয়া-দাওয়ার ফলে প্রায়শই এমন হয়ে থাকে যে পেট খুব ফেঁপে যায় গ্যাসের কারণে। যা অনেক সময় অতিরিক্ত হয়ে গেলে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন আপনি। হুট করে এমন পেটের সমস্যা দেখা দিলে খুব কম সময়ের মধ্যে পেটের গ্যাস কমিয়ে ফাঁপা ভাব দূর করার জন্যে  সহজ ও সাধারণ কিছু ফল এবং খাদ্য সাহায্য করবে আপনাকে। একই সাথে এই সকল খাদ্য সাহায্য করবে আপনার...

স্বামী – স্ত্রীর মারাত্মক যে ৮ টি ভূলের কারনে সন্তান প্রতিবন্দী হতে পারে ! শিঘ্রই জেনে নিন

মহান আল্লাহতায়ালা প্রত্যেক পুরুষের জন্য স্ত্রী হিসেবে একজন নারীকে মনোনিত করে রেখেছেন। এই স্ত্রীর সাথে আল্লাহর দেওয়া বিধান অনুযাই সহবাস করলে আমরা সহজেই তৃপ্তি লাভ করতে পারি। বেঁচে যেতে পারি এইডস এর মত নিশ্চিত মৃত্যুর হাত থেকে। মহান আল্লাহতায়ালা বলেন, হে পুরুষ সম্প্রদায় আমি তোমাদের জন্য তোমাদের স্ত্রীকে হালাল করে দিয়েছি। যাতে করে তোমরা শয়তানের...
[X]